« Zpět Úvodní strana » TRÉNINKOVÉ KEMPY

TRÉNINKOVÉ KEMPY

CZECHMAN Team pro Vás připravil 6 víkendových tréninkových kempů. Naše kempy Vám ukážou, že triatlonový trénink není jen plavání, jízda na kole a běh. Efektivní víkendová příprava pod vedením zkušených trenérů Vám pomůže se připravit nejen na CZECHMAN Triatlon, ale dá Vám kvalitní tréninkový základ pro celou sezónu 2018.


Náplň tréninkových jednotek je strukturována tak, aby odpovídala optimální cílené půlroční přípravě na střední triatlon a respektovala různá tréninková období. Kromě pestrých a profesionálně vedených tréninků se můžete těšit i na přednášky o teorii sportovní výkonnosti, analýzy a řízení tréninku či fyziologii vytrvalostních sportovců.

Účast na triatlonových kempech Vás připraví nejen po fyzické stránce, ale měla by sloužit i jako inspirace, jak chytře a efektivně trénovat. Kempy jsou určeny pro úplné začátečníky, závodníky, kteří touží zlepšit svoji výkonnost a samozřejmě i pro zkušené borce, kteří chtějí kvalitně potrénovat.

 Trenérské vedení zajišťují zkušení trenéři:

•       Mgr. Ing. Martin Berka - absolvent Fakulty Tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, držitel nejvyšší trenérské triatlonové licence s více než desetiletou trenérskou zkušeností
•       Bc. Tomáš Petr - devítinásobný účastník IM WORLD CHAMPIONSHIP Hawaii a ředitel závodu CZECHMAN Triatlon

V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz
Druhý kemp se uskuteční 19.-21.1.2018 v Pardubicích a bude zaměřen především na individuální rozvoj plavecké techniky. Centrem tréninkového kempu bude Aquacentrum Pardubice a 4**** Hotel Euro Pardubice.
Program kempu:

Pátek 19.1.2018

18:15                    Oficiální zahájení kempu - vestibul Aquacentra Pardubice
18:30 - 19:30 Plavecký trénink
20:00 - 20:45 Večeře
20:45 - 21:30 Přednáška - Salónek Hotel Euro Pardubice



Sobota 20.1.2018

7:30 - 8:00 Rozcvičení
8:15 - 9:00 Snídaně
10:00 - 11:00 Plavecký trénink
11:15 - 12:00 Oběd
13:00 - 15:00 Běžecký trénink
16:30 - 18:00 Plavecký trénink
18:00 - 19:00 Regenerace                                                  
19:30 - 20:15 Večeře
20:15 Beseda, Video-rozbory plavecké techniky


Neděle 21.1.2018

8:00 - 9:30       Plavecký trénink
9:45 - 10:30 Snídaně
11:15 - 12:00 Běžecký trénink - dobrovolný výklus do tělocvičny
12:00 - 13:00 Tělocvična - suchá příprava
13:30 - 14:30 Oběd
14:30 Oficiální ukončení tréninkového kempu


Tréninkový kemp nabízíme ve dvou variantách:

1. Varianta s ubytováním - 4**** Hotel Euro Pardubice, ubytování ve 2-lůžkových pokojích, snídaně v ceně.
Cena kempu:
Registrovaní na CZECHMAN Triatlon 2018 - 3999,- Kč.
Neregistrovaní na CZECHMAN Triatlon 2018 - 4499,- Kč.

2. Varianta bez ubytování.
Cena kempu:
Registrovaní na CZECHMAN Triatlon 2018 - 2499,- Kč.
Neregistrovaní na CZECHMAN Triatlon 2018 - 2799,- Kč.


Minimální počet pro uskutečnění tréninkového kempu je 5 účastníků.


Termíny následujících kempů:

23.-25.2.2018
23.-25.3.2018
20.-22.4.2018
18.-20.5.2018

V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat na: trenink@czechman.cz

                      

GENERÁLNÍ PARTNER:

   

 


Partner  běžecké části:

     Vyplňte alternativní text         


          

Partneři závodu:

         

           

    

         

        

     

           

    

             

                     

 

             

           

                

Novinky

Archiv novinek